Baby-yoga
Baby-yoga is een veilige en ontspannen manier om allerlei oefeningen te doen die op verschillende vlakken goed zijn voor je baby. Het zijn geen ingewikkelde grepen/oefeningen, maar je leert op een speelse manier bezig te zijn met je baby.
Tijdens de les leg ik ook graag uit wat het doel is van bepaalde technieken, zodat je begrijpt waarom het zo goed is voor je kindje, o.a. bij het integreren van reflexen.
Het integreren van reflexen is belangrijk omdat deze bewegingen de basis vormen voor de motorische en neurologische ontwikkeling van je baby. Een goede integratie helpt bij rust, slaap, motoriek en het verwerken van prikkels.
De oefeningen zijn gericht op baby’s vanaf 3 maanden tot ze bijna lopen. Ik werk volgens het programma ‘ontspanning & plezier voor 2’ wat een combinatie is van:
- yoga-oefeningen
- baby-gym
- spelmassage
- oefeningen op liedjes en rijmpjes
- simpele massage-oefeningen door de kleding heen
Prijzen
2 lessen € 69,-
3 lessen € 89,-
(ook te combineren met babymassage)